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かわいいウイッグ リネアストリア ボブ

先日久々に女子会が開かれ、参加してきたんですが、もうびっくりしたのなんのって!

ず〜っとショートだった一人の女子が、ゆるふわのセミロングになってて、しかもそれがウイッグだって!

もう全然わからなくって、本当に驚きました。

あまりにかわいいので、つい「私も欲しい!」って言ってしまたら、寛大な友、「いいよ!」ってサイトを教えてくれました。

もっと驚いたことに、めちゃくちゃ安いのです!!

しかも、キャッシュレス5%還元もされるんだって!!!

(ついでに、5と0のつく日にエントリーして楽天カード払いにすると、ポイント5倍になるから、同じ買うなら楽天カードをゲットしてから日にちも考えて買いましょう!)

彼女はミックスマロン色で、私はおとなし目のチョコブラウンにしました。

早く、届かないかなぁ〜。

わくわく




今気づいたんだけど、この価格で、医療用でもあるんだ〜!




オールインワンクリーム【DUO カナデル プレミアリフト】

久々に女子会が開催され、行ってきました〜!

まぁいつものことながら、日々と言っていいくらい沢山の新製品が発売されてますが、みんなの研究熱心さに感動して帰ってきました。

面倒くさがりの私としては、数あるお勧めの中、一番ビビッときたのは、

オールインワンクリーム【DUO カナデル プレミアリフト】



上の画像に5つの特徴が載ってるけど、特にいいなって思ったのは、世界初の『セラミドVC』を配合してて、肌のバリア機能を高めて肌のすみずみまでうるおいを届けてくれるらしい。

この世界初ってことばに、どうしても反応してしまいます!(笑)

何回までって縛りもないのも、良い点です。

これから、どうしても乾燥がちになってくるので、試してみますね♪





お祝いに花束

明日は、遠く離れてる友達の誕生日だと、思い出しました!

今から頼んで明日着く、しかも、絶対喜ばれるものってなんだろうって考えたら、そう、花束!

女子は、たとえ女子から送られてきたとしても、嬉しいものです。

楽天でいいのないかと探したら、これなんて小粋でいいかも。。。



お誕生日、おめでとう♪

かわいいウイッグ見つけたよ〜!

女子会で今、ウイッグが流行ってます。

ことの発端は、一人の女子がかぶってきたことから。

髪質とか知らなかったら、とてもウイッグだとはわからなかったほど自然で、ウイッグのイメージが変わり、しかも安いから、寒い冬の間、帽子代わりにいいかもって、いっきにみんな買い出したのです。

もちろん、私も。

私が買ったのは、↓




ね、かわいいでしょ!

エーレットジェル(トレチノインジェル) 到着!

トレチノインジェル(エーレットジェル)で女子会メンバーの一人の子のシミが、なくなってたので、私も注文したと前回書きましたが、そのトレチノインジェル0.05%がようよう届きました〜!
 
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台湾から、はるばる国際郵便でやって来てくれました〜!

今日かな、今日かなって毎日とても心待ちしてたので、とてつもなく時間がかかったように感じたけれど、一週間ちょいでしたね。

早速開けてみると
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こんな感じ。

取り出すと
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病院でもらう塗薬のちっちゃいヤツくらいの大きさかと思ってたので、思ったより大きなもので、ちょいびっくり。


ただ、待ってる間に、花粉症発症しちゃって、目が痒くて涙目なので、目の周りのシミは、花粉症が治まるまで用心してやめておくことにします。

でも、鼻水が出たりするものの、鼻や頬のあたりはマスクで隠せて、丁度良いかも〜!^_^




追伸

今お風呂から上がって、保湿化粧水をたっぷり塗り、気になるほっぺたのシミに極々うす〜くぬってみました。

さて、どうなるか、こうご期待!

そうそう、お得なのは、2本以上同時に注文することなんですが、これから紫外線が強くなる時期でもあり、まずは1本でどれだけ効果が出るか、それに、もしかしたら私には強すぎるかも知れないから、とりあえずお試しってことで、1本だけ注文したのです。

皮膚の弱い人は、前回の記事にも書きましたが、↓の0.025%から始められた方がいいそうですよ。



個人差があるものの、かなり痛みを伴う人もおられるそうなので、念のため。

そう、個人差があるから、まったく0.05%でも、なんともないって方もおられ、その方には↓



私にはどうなんだろう?

ちょっと不安になってきたので、エーレットジェルのHPのカスタマーレビューをまた読んでみよう。

おっと、0.025%、0.05%、0.1%の全部を使われた方のがあったので、ご紹介しておきますね。

ちなみに、投稿は、昨年2018年の11月30日のものです。

『0.025、0.05、0.1を全て使用しました。
まず0.025をシミにのみ塗布しましたが効果がないので全顔塗布に変更したところ、遂に皮膚が剥けました。つまり、広範囲に塗布した方が効果が出やすいようです。
しかし0.025は皮膚の剥け方が緩くまどろっこしいので0.05に変更。翌々日には0.025よりも二割増しの皮膚が剥けました。つまり、濃度が高いと剥けやすく、剥ける量も増えるようです。
しかしオデコには効果が薄いのでオデコだけ0.1を使用しています。0.1は0.05よりも更に剥けやすく、剥ける量も多いです。
個人差があるとは思いますが、私には0.05と0.1が合っていました。

補足1:瞼と唇は塗布していないのに皮膚が剥けました。周囲の皮膚状態に影響されるようです。
補足2:朝の洗顔で顔を擦って皮膚を剥いても時間が経つと段々皮膚が剥がれてきます。ファンデを塗ってると剥がれ具合が目立つので、ファンデは超しっとりめに仕上げることをオススメします。
補足3:塗布期間中は常に赤ら顔ですが、夕方になるとより赤くなります。 』

やっぱり、この方のように、0.025%から使っていくのが王道のような気がします。

また、0.025%のみ使用でも、効果が出てる方も。

『エーレットジェル(AretGel)0.025%

塗りやすい、乾きやすい。
何度もリピしてます。
濃度は低めだけど顔にはこれで充分!

今回もツルツルになりましたー! 』

この方の投稿は、今年2019年1月29日です。

同じく、エーレットジェル(AretGel)0.025%を使用で効果があられた方のです。

『最初は1回の塗布でも顔の皮がボロボロに剥けて、化粧でも隠しきれないくらい(というか化粧すると逆にすっぴんより剥けた皮が目立ちます)の状態になりました。
洗顔や化粧水もしみてヒリヒリしました。
皮が剥がれ落ちると、むき卵のような美しい肌に。

2回目の使用は皮剥けが起こるまで3日ほど連続塗布、その後3回目、4回目とだんだん耐性がついてきて何日か続けて塗布しないとほとんど皮剥けしなくなってきました。
あまり強すぎるとかえって肌が荒れて汚くなってしまうそうなので、最初はこちらの濃度で始めて、少しずつ慣らしていくのがよいと思います。』

投稿は、 今年2019年1月14日。

いきなり0.5%を買った私、早まったかなぁ・・・

自分を納得させるために、0.05%を使われた方のも載せておきますね。

『ジェルタイプなので少量でも伸びが良く扱いやすい。最初はシミの部分だけでしたが全顔塗っても極端に皮むけする感じではなかったです。』

今年2019年3月8日って、今日じゃん!(すごい、超最新)

ほんと肌も、まさに、人、それぞれなんですね〜。(シミジミ)

エーレットジェル(トレチノインジェル)でシミ・しわ対策

久々の女子会で、凄い実体験を見聞きしてきました〜!

な、なんと、シミや美白、しわ、にきび痕が、千円台で治せたんですって〜!

しみ、シワ、美白、ニキビあとに効くものって、数千円、いえ、数万円するようなものしか効果がないって思ってませんでした?

否、そんな高価なものですら、本当に効果があるのか妖しい、と思ってるかも知れませんね。

ところがなんです!

かわいいのに、彼氏と海に行ってはしゃいじゃったのが間違いのもとで、ほっぺにシミができてた女子1名が、わずか2か月足らずのうちに、そのシミがなくなってたのです〜!

びっくりしました。

もう、ず〜〜〜〜〜っと彼女は質問攻め。

何を使ってたのか、気になりますよね。

じらしちゃ悪いので、早速教えちゃいますね。

それは、↓

エーレットジェル(AretGel)0.05%

エーレットジェル0.05%

使い方は、夜、洗顔後化粧水をたっぷり塗ったあと、うす〜くうす〜くシミのところにエーレットジェル(トレチノインジェル)を塗って、しばらくしてからまた化粧水・クリームを塗るだけ。

ちなみに、そもそも成分であるトレチインとは何か?

我らがウイキペディアによると

『トレチノイン(英語: Tretinoin)は、ビタミンA誘導体の一種。レチノイン酸のうち、二重結合がすべてトランス型をとった、オール・トランス異性体である。 ニキビなどではトレチノインの外用薬は、承認された医薬品である。また化粧品などに配合され、肌の老化の問題に使用されている。』

『トレチノインはレチノールの約100倍の薬理作用を持つとされる。もともとニキビ治療薬として米国で処方されていたものであったが、強力な皮膚のターンオーバー促進作用があり、シワやシミを改善するクリームに配合されることもある。また皮膚の光老化に対する治療薬としてアメリカで承認されている。』

『1988年以降に実施された、トレチノインクリームを1-4か月間までの3つのランダム化比較試験 (RCT) は、しわや角質層の改善を見出し、1990年代には6か月間の5つのRCTが、計1200人ほどにて研究を実施し、細かい・荒いシワ、斑点状の色素沈着、たるみなどの改善を示していた[3]。より長期の研究は10か月後のシワの改善の継続を見出しており、また週3回、6か月以上の使用は、細かいシワをより改善し、真皮への影響も変化していた[3]。副作用に、刺激、紅斑、皮膚炎があり、生じた場合、通常は濃度の低いものに変更する。光に過敏となるため過度な太陽光への暴露を避け日焼け止めなどの防止措置が推奨される。外用剤としての使用でも胎児奇形性があるため、妊婦への使用を避け、妊娠を避けるよう注意が必要となる。』

というように、効果がすごい分、副作用というか、肌がひりひりしたり、かゆくなったり、皮がむけたりするそう。

ウイキベディアでも、

『スイスのロシュ社が1960年代にビタミンAからスクリーニング・合成を行い、内用薬を開発している。その過程の臨床試験において、ラット実験で催奇性が確認されている。 』

『個人差はあるが、塗布後、数日以内に皮膚表面の角質の著しい剥離が始まる。これを繰り返すことで、皮膚が徐々に生まれ変わり、ニキビやシミ、シワが改善するとされる。ただし、いきなり高濃度のものを塗布すると、体質によっては皮膚への刺激が強すぎ、かえってソバカス等のシミを増やすこともあるので注意が必要である。また、トレチノイン使用中は肌のバリア機能が低下するため、日中は高SPFのサンスクリーンの使用が必須である。 』

とあるので、心配な人は ↓ から使った方がいいですね。

エーレットジェル(AretGel)0.025%


彼女の場合、3日したらピリピリし、皮がむけてきたそう。

彼にそんな顔を見せたくないからと、会えなかったのもつらかったんだって。

でも、その後は、気になってたシミとおさらば出来、もう最高!って。

なお、極まれに肌が強かったり、過去に似たようなものをためしたことがあって、0.05%ではあまり効かない人は、これ ↓ がよいそうです。

エーレットジェル(AretGel)0.1%


私もやるぞ〜!と、0.05%を2月24日に注文したら、在庫がなくて海外発注となったよう。

いつ届くのかなぁ・・・わくわく♪

そうそう、エーレットジェルのHPには、カスタマーレビューが一杯寄せられていて、その中でも私の心に勇気、希望を与えてくれ、とても参考になったものを紹介しておきますね。

その方は、エーレットジェル(AretGel)0.1%を使用されてたそうです。
ちなみに、投稿日は去年2018年の5月26日なので、そんな古いデーターじゃないですからね。

『50overですが、自分比で控えめに言って肌の5年間を取り戻しました。
到着後、調子に乗って、オールインワンジェルくらいのかなりの量をグリグリ塗りました、三日後、化粧水もしみるほども痛み!不安が湧き上がりましたが、しっかりと保湿しつつ、前回よりは少なめに、気になるところを重点的に塗りこみました、
しみつつも、保湿だけは欠かしませんでした。
その後、ホロホロと薄皮が剥けてきましたが、三日後には、痛みもなく、化粧水や保湿液がぐんぐん吸収されていきます。
乾燥感があるわりには、シワシワというよりは、ツルンツルンのテカリンのお肌。
乾燥するたびにしっかりと保湿をし続けていると、いつの間にか小さなシミは姿を消し、フェイスラインがビックリするほどすっきり!
鏡を見るのが楽しくなるほどです!

ピーリングのような感じだとおもうので、日焼けはご法度。
今から始めようと思う方は、紫外線に気をつけてください。
UV対策は必然です。
あと、目元と口周りは塗布を避けたほうがいいと思います。
私は、口の端が切れ、まぶたが腫れました。
ことらは、オロナインで対処できました。

化粧水も染みる期間はキツかったですが、毛穴、たるみ、小じわ、薄いシミ、全てが一週間で改善できました。
エステに行くよりリーズナブルで効果大。
これから、気になるシミを撲滅するべく続けます。
ホントに保湿は大事です! 』

50歳超えてても、5歳若返ったて、鏡を見るのが楽しくなるほどという効果!

すっごいですね〜!

あ〜、ほんと、早く届かないかなぁ〜、待ち遠しいわん♪

十和子肌

先日、久々に忘年会を兼ね女子会が開かれました。

そこで、私は大きく出遅れてることを知ったのでした〜!

それは、「十和子肌」。

私以外全員、十和子肌を随分前に知り、既に愛用しまくってる子もいたのです!

確かに、君島十和子さんは、あの年齢にしたら本当におきれいだけど、私たちには、まだ早い、しかも超高いんだろうと思ってたから、もうびっくり!

冬は乾燥するから、十和子肌化粧品はぴったりなんですって!

しかも、聞けばトライアルセットって2千円もしないって!!

かなり出遅れてる私ですが、これから巻き返しです!(笑)






スマホ用ソーラーチャージャー充電器

北海道地震の時、市役所にスマホを充電するのに沢山の人が並んで待っているのをTVで見て、スマホ用ソーラー充電器を買っておこうと思い、色々調べました。

そこそこの値段で、そこそこの製品と思うと、↓



骨粗鬆症予防にカルシウム

ついつい暑いから、連日アイスを食べてたから、太ってしまいました!

きっと、骨も弱くなってるハズ!

と思い、骨粗鬆症予防に、これを買うことにしました!



楽天ポイント貯めたいんだけど、送料無料で価格もアマゾンの方が安いから、アマゾンで買う方がお得!

ところが、楽天のスケールメリットクラブでガイアの水のカートリッジを買ったところ、この商品も扱われてることを知り、2個買うと金額もアマゾンで同じになり、楽天ポイントがたまるので、↓ から買うことにしました〜!

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

太古のカルシウムPLUS 220g
価格:5130円(税込、送料別) (2018/11/15時点)

楽天で購入



なお、スプーンは、ボトルの中、つまり、白い粉の中に埋まってますので、「あっ、入ってない!」と思われませぬように。(笑)

というのも、私がそうだったのです。

摂取し続けてたら、ある日、中から出てきてびっくりしたのでした。(爆)

それから、カルシウムは吸収されにくいけど、お酢と摂取すると吸収率が上がると言われてるので、なるべく酢の物にかけてとるようにしていま〜す。

追記

楽天で、1個でもアマゾンと同じ金額で送料無料を見つけました〜!(喜)

それは、↓




ありがたや〜(笑)♪

洗濯マグ&バスマグを作る!

マグネシウムって偉いんですよ〜!

お水と反応して、水素とアルカリイオン水を生成して、洗濯モノの汚れを取ったり、部屋干しの嫌な臭いの原因となるカビや汚れもキレイに落としてくれ、おまけに洗濯機そのものの洗浄や消臭、除菌までしてくれるんです!

さらに、お風呂に入れると、弱アルカリの水素風呂に変身!

それぞれ洗濯マグちゃんとバスマグという商品が売られてて、買おうと思っていたら、なんと自分で安く作れることがわかりました!

アマゾンで、純度99.95%のペレットが売ってて、100均の下着用洗濯ネットに100g入れたら完了!

洗濯用には、ネットを2重にしておくと安心。

送料無料にしたいのと、お風呂に入れた後、洗濯して乾かす必要があるということと、洗濯にも2つ、つまり200gでしても良いということなので、私は




を買って、作ります!



オールインならこれ!

暑くなってくると、オールインワンがいいですよね。

冬場だと、乾燥肌の私としては、やっぱり物足りないってなって、上からオイルやクリームを塗る羽目になるんですが・・・

それで、女子会でどれがいいのか聞いてみたら、これ↓(イシュタール)を薦められました。

届くのが楽し〜♪

     イシュタール

浮き指 外反母趾

随分前に、TVで、足が太いのは、浮き指のせいであるって感じの番組を見たことがあって、もしかしたら私、そうかも?!

って思い、百均でテープを買ってきて、せっせと巻いてたこともあったんですが・・・

何分面倒。

テープを使い切ることなく、終わってました。

が、先日近くの郵便局で『重心バランス&足型 無料測定会』があると新聞に折り込み広告が入ってて、母と行ってきたのでした。

やっぱり浮き指、外反母趾、左右の偏り、O脚、かかと重心、とな。


やぱりそうでした。


ちょっとへこんでいると、インソールをはかせてもらい、体幹の違いみたいのを体験させてもらうと、うそみたいにはいてるとはいてないでは、全然違うのです。

しかし、いかんせん、オーダーメードなので、百貨店での販売価格よりも随分お安くしてくださってるんだけど、まだまだ私にとってはお高い。(涙)

それで、色々PCで検索。

すると、こんなん出ました〜。

浮き指の第一人者の先生が考案された靴下、まずは、これからやってみようと思いま〜す。






ガイアの水 カートリッジA

以前ご紹介したガイアの水、やっぱりいいですよ!

このお水で野菜をちょっと洗って冷蔵庫にいれておくと、それだけで鮮度がだいぶ違います!

白菜なんて、3カ月近く元気でいてくれましたよ!

ご報告まで。

そして、スケールメリットクラブ ↓ で買うと、6,800円が5,184円+送料となり、一度に2つ買うと送料無料だから、2割以上安くなることがわかり、リンクを替えておきますね。


イヤシロ地化大作戦

以前ご紹介したブラックアイをコンセントやPC、ルーター、さらに配電盤とかにどんどん貼ると、そこはイヤシロチになるそうです。

備長炭を部屋の四隅に置いたりしてましたが、ブラックアイをさらに追加して、まずは私の部屋を快適空間にしていこうと思います!

イヤシロチにいると、きれいになるそうですよ!

そこに居るだけ、寝てる間に、きれいに、しかも健康になれるなんて、最高!

それから、カタカムナって知ってます?

5〜7首を唱えるだけでも、すばらしいことが起こるそう!

詳しくは、この↓本に書いてありますよ〜♪

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

魔法みたいな奇跡の言葉 カタカムナ
価格:1944円(税込、送料別) (2018/2/25時点)




おもしろいですよ〜〜〜!



ガイアの水 カートリッジ

以前、今欲しいものでご紹介したガイアの水、やっぱりすご〜くいいですよ。

小さいけど、小さいからこそ冷蔵庫に保管できるのがいいです。

なんてったって、他の浄水器ではできないことをこの子はやってくれるので、冷蔵庫保管しないといけないのです。

毎日、飲むお水はもちろんのこと、野菜の洗浄から色々使ってるので、ボチボチカートリッジが必要かと。

買っちゃいます!




ブラックアイ

以前、電磁波をブロックするブラックアイを紹介しましたが、やっぱり使ってると調子が良いですよ。

それで、追加で買おうと色々見てたら、2セット買うと1,404円で販売されてる、これも丸山先生が作られたフラワーシャーベットのキーホルダーがもらえるというお店を発見しました。

このフラワーシャーベット、さっすが丸山先生が作られただけあって、「人に優しくいられる」「イライラしない」「眺めているだけで幸福感を感じる」「最近運気がアップしてきたみたい」だけでなく、人によっては図形の色が変化して自分のマイナスエネルギーを中和してくれるんだそうです。

期間限定だから、気をつけてね♪





珠肌(たまはだ)ランシェル

台風の下、女子会に出席してびっくり!

珠肌(たまはだ)ランシェルって、ご存知?

私、ちょっと数回参加できなかったので知らなかったのですが、今までのオールインワンとはレベルが違うって気がします。

だって、使ってる女子の肌が、見た目で調子が良くなってるのがわかったからです。

卵の殻のあの薄〜い皮、昔母が顔に貼ってたことあって、乾くと突っ張って笑えたけど、やっぱり威力があったんだ〜!

遅まきながら、私、挑戦します!

そうそう、今なら、初回に2個、つまり1個ただでもらえるそうですよ♪






アクセルエクストラホワイト

オールインワン製品て、今や沢山の会社が出してますよね。

乾燥肌の私としては、今一つ物足りないことが多々あり、トライした結果ご紹介には至らないなぁって思って黙ってたものも実はあります。

そんな中、久々にこれはいいんじゃないってものに巡り合ったので、ちょっと紹介しちゃいます。

それは、



売りは、

コンドロイチンが肌の潤いを保持して、乾燥小じわに働く!

プロテオグリカン、プラセンタが肌のサイクルを正常に。若々しい素肌に!

コラーゲン・ヒアルロン酸がコラーゲン遷移をサポート!ハリのある肌へ!

フラーレン・ダイズ種子エキスで優しくケアして乾燥しない目元、口元に!

ついでに、これは、無添加で肌に優しいドクターズコスメなのです。

しかも、今なら80%オフで試せ、1回きりで解約できるので安心!!!

あなたも、いかが?

ケイ素ウモumo珪素のちからの凄さ!

今までにも、珪素が美肌や爪を強化してくれるって聞いたことがありました。

でも、それは、ネットワークだったので、買わなかったのです。

が、今日の女子会に、楽天で珪素を買った子がいて、私、びっくり!

しかも、1本の値段で、オープニングセールで2本もらえたと聞き、さらにびっくり!

それで、私も先ほど注文しました〜!

早く届いて欲しいなぁ〜!


歯のホワイトニング

『芸能人は、歯が命!』

な〜んて、近頃聞かなくなりましたが・・・

一般ピープルでも、歯が白く輝いてる方が、ステキ!

外食は別として、ご飯を食べた後は、歯磨きをかかさないので、てっきり私の歯は白いままだと思ってたところ・・・

コーヒーの飲みすぎかなぁ・・・(涙)

こけた際に前歯2本が折れ、インプラントになってるんですが、それはあまり変色しないから、他の歯との色の違いが目立ってきました〜!

そこで、いつもの女子会メンバーに相談したところ、びっくりしたのが、ほぼ全員が、なんらかのホワイトニングをしてたこと!!!!

みんな、言ってよね〜!(笑)

一番多かったのは、これ!

香りも味もなく、泡も出ないジェルタイプの歯磨きタイプだから、初めはとまどうそう。

それに、1・2週間は変化ないから不安になるそう。

でも、続けてると効果が現れてくるそう。

まずは、インプラントと同じくらいを目指します!

追伸

@コスメでの評価もすっごく良かったよ〜!

電磁波ブロック ブラックアイ

先日、久々の女子会で怖いことを聞いてきました。

電磁波の悪影響です。

電子レンジを使ってる時、中を見てはいけないとか、母に言われてましたが・・・

なんと、お肌にとっても良くないそうです。

それも、寝ている近くにコンセントがあるだけで、よくないとか。

使ってなくてもですよ〜。

PCや携帯が手放せないし、無線ランにしてるから、家中電磁波だらけだけど、まさか寝室のコンセントが・・・

私の部屋、便利なように寝る枕元に延長コードでコンセントを引っ張ってきてるんです。

寝ながら見るi Pad、i phoneを充電するため、そしてスタンド用に。

丸山先生のブラックアイをコンセントに貼っておくと、大丈夫だそうで、即注文。




このお店、すぐ使える割引クーポンがあったり、ポイント10倍だったり、メール便があって、断然他社より良いです♪

これで、安心して眠れます!!!

本当は、PCや携帯、ルーター対策もしたらいいんだけど、GWで一杯お金使っちゃったから、今月はとりあえず、ブラックアイだけ。

ちなみに、PCや携帯、ルーターには、↓




来月、買いま〜す♪

八雲風化貝カルシウム 微粉末 その後

以前、八雲風化貝カルシウム 微粉末を骨粗鬆症の疑いが出た母に買ってあげたことを書きましたが、約1カ月摂取した感想を書きたいと思います。

ズバリ、良いです!!!

口コミを読んでいたら、ゆるみすぎた人や便秘になった人もおられたようで不安だったんですが、私たち親子は、別段ゆるむことも便秘になることもありませんでした。

骨密度が上がったかどうかは、検査受けてないのでわかりませんが、テニスのし過ぎで膝をちょっと悪くしてて、雨の前日には痛くなるのが、摂取し出してからは起こってません!

めちゃくちゃうれしいです!!!

なので、引き続き摂取しようと思います。

やっぱり、安く買いたいので探すと、いいもの発見!




4個もすぐになくなると思うので、30%安くなる、まとめ買いです!!!

京美水

京美人が秘密にしたい美肌のもと

なんて心惹かれるキャッチコピーなんでしょう!(笑)

思わず、買ってしまいました。(爆)

もっとも、それだけではないですよ。

一応、成分とかも見ましたよ。

例えば、

伏水・・・京都の名水伏水を使用。ミネラル成分が適量に含まれており、お肌の水分量を保ちます。

ライスビタミン・・・米より得られたビタミンE類似成分。優れた抗酸化作用をもっており、様々な参加ダメージにより老化促進成分の発生を抑制する作用が期待できます。

ライスセラミド・・・植物性セラミド。細胞間脂質を補充し、バリア機能を高める作用が期待できます。(表示名称:コメヌカスフィンゴ糖脂質)

ライススクワラン・・・米より得られたオイルで、皮脂膜を構成する成分の一つ「スクワレン」の類似成分です。肌になじみやすくお肌の潤いを閉じ込め、滑らかに整えます。

清酒TRX(チオレドキシン)エキス・・・黄桜が、8年がかりで京都大学ウイルス研究所淀井名誉教授と共同し発見しました。、お肌にうるおいを与えるだけでなく、ハリ・ツヤをもたらします。

ね、よさげでしょう〜〜〜!!!



京美水エイジケア


一緒に試してみましょう♪

美顔術 女子会で大流行り

すっかり寒くなり、乾燥肌の私のお肌、いつもなら悲鳴をあげてもよさそうなのに、今年は違います!

ふっくら、プリプリ、艶やか〜なのですよ〜♪

女子会仲間で編み出した美顔術のお蔭です!

その方法は・・・

まず、洗顔後にアクトセルを塗ります。

これは、日焼けでシミが気になってたんだけど、メンバーが「前より白くなってる!」って言うほど、本当に肌が白くなりましたよ!

そして、ギュープレミアムボディオイルを塗ります。

姉妹品(?)のギュープレミアムクリームは、あのミランダ・カーさんが使ってて、人気の商品なんですが、このオイルの方が、血行を良くし、炎症を鎮め、水分の損失を防ぐことで正常な皮膚の生理作用を維持することを助けるガンマリノレン酸を多く含んでるそうなので、当女子会ではこっちを使ってるので〜す。

ちなみに、今らな送料無料で、ポイント10倍以上つくから、一割引き以上で買えちゃいますよ♪

最後に、世界的に最高級と言われてる希少な北海道産サラブレッドの濃厚馬プラセンタ原液に、3Dヒアルロン酸がたっぷり入ってるプラセンタファインモイストクリームでフタをするのです!

目元や口元のしわ対策のエイジングケアも、これでばっちり♪

プロっぽくて、凄いでしょ?!(笑)

研究のタマモノです!

アクトセル 恐るべし!

先日の須磨で日焼けして、女子会友に勧められたアクトセルなんですが・・・

昨日、久々に女子会があり・・・

会った途端、

「ワントーン白くなったんちゃう

と一人が言い出すと、他の子たちも

「うん、うん!」

どうなづき、また、

「前より白なってる気がする〜。」

なんて言われたりもしました〜!

まだ、2週間ほどしか使ってないのに・・・

恐るべし、『アクトセル』です!

当然、まだ使ってないメンバー、スマホから即Act Cell申し込んでました

みんなで、色白美人を目指しましょう

あっ、1つだけ気になることが1つあります。

それは、高濃度ゆえんなのか、ホンモノのプラセンタの原液みたいに、ちょっとにおいます。

でも、変なものを入れてない証拠だろうし、すぐにおいは消えるので、そんなに神経質になる必要はないかと思います。

じゃぁ、書かなきゃよかった?!(笑)

シミに化粧水『アクトセル』

ひゃ〜!

今日は私、遅まきながら夏休みを取ってたのです。

台風が去り、久々に暑いので、須磨の海に行ったのでした〜

お昼過ぎてたから帽子だけで大丈夫かなぁって、ちょっとたかをくくってたら・・・

な、なんと、恐るべし、赤くなってるのです〜!

この歳だとシミになっちゃうかも知れないから、急いで女子会友達にヘルプ!

すると、ビタミンC誘導体APPS配合の化粧水『アクトセル』が良いとのこと、速攻申し込みました!

早く届かないかなぁ〜!

とりあえず、今晩のおかずは、ゴーヤチャンプルにして、食べ物からビタミンCを摂取しておこうと思います

オールインワン コンシダーマル

暑いですね〜。

体温より高いんだから、じっとしてるだけでも汗が流れます〜。

なのに、こんな時期ですら、クーラーをつけなくても、私の乾燥肌はつっぱります。

さりとて、ベタベタしたものは塗りたくないし・・・などと、久々に集まった女子会で言うと
さっすが我が女子会メンバー、それぞれいいものを紹介してくれ、それぞれが使ってないものを熱心に聞いてました〜!

どれにしようか迷ったけれど、まずは、一番私の心に響いたコンシダーマルにトライすることにしました〜!

化粧水みたいになってるそうで、あのベタ〜って感じがしないんだって!

それに、張りツヤのポイントであるラメラ構造を整えてくれるっていうので、これを1番に試すことにしたのです。

某CMの篠原涼子さんのお肌って、ラメラ構造がきちんんと整ってるんでしょうね。

憧れちゃう〜!

日焼け止め かぶれ

暑い〜!

本当に、暑いですね〜!

昨日、母に良さげなキューピーのサプリを教えてもらった際に
びっくりした話を、今日はお知らせしますね。

それは、この容赦ない日差しでか、日焼け止めで
かぶれて大変な目にあった女子がいるってこと。

私も肌が弱く、日焼け止めでブツブツができたり
したことがあるので、「大丈夫?」と心配してくれて
出てきた話なんですが、その子は今、皮膚科に
通ってて、かなり改善してきてるそうなんですが・・・

他人事じゃないので、超怖いです〜!

「何かいいのある?」って聞くと、

アサヤケ「モイストUVクリーム」がいいらしいよ」とのこと。

初めて聞く名前なので、よくわからないんですが、
極上の果実「サジー」を配合したUVクリームなんですって。

沙棘って、ビタミンCを一杯含んでるってことは私は知ってます。

以前、飲んでいたので。

ただ、あまりに酸っぱくて、根をあげてしまいましたが、
お肌の状態は良くなっていたような。。。

500円モニター募集中だから、ちょっと試してみようと思います。







ルーター

近頃、ネットで動画を見てると、突如インターネットが接続されてませんみたいなことになるんです〜。

そういう時、接続状況を見てみると、イオに押されてるようで、なくなってるんです〜。

ルーターが原因かもって、今使ってるバッファローのをネットで調べると、出てこない!

考えてみたら、もう10年くらいは経ってるかも。(笑)

それで、新しいのを買うことに。

同じくBUFFALOの利用推奨環境4人・3LDK・2階建て用のWSR-1166DHPにしました〜!

アマゾンだと送料無料な上、すぐ届くので、助かります♪




アンチエイジング美容液【RERUJU(リルジュ)】実感トライアル

昨日超久々に女子会に参加して、最新の良い情報をゲットしてきました〜黒ハート

まずは、これ↓

アンチエイジング美容液【RERUJU(リルジュ)】

毛穴のたるみに悩んでた43歳女子、久々の再会のあいさつもそこそこに、毛穴が小さくなってるのに気付いた私 がく〜(落胆した顔) は、

「化粧品変えた? 何使ってる?」

と、質問。

その答えが、この商品でした。

使い方はいたって簡単

洗顔後、まずこのリルジュをつけ、その後はいつもの化粧水・クリームを付けるだけなのに、毛穴が引き締まり、お肌はふっくらして、化粧乗りも良い感じなんだって〜!

「次回、持ってきて〜!」

と言うと、

「今、お試しキャンペーンやってるらしいよ」

とのこと。

すぐスマホで調べてくれ、いきなり

「私、買う」

「私も」「私も」「私も」 ・・・・・・

と、気づけば参加者全員が申し込んでしまいました!

恐るべし! 

もちろん、一番最初に申し込んだのは、私ですが。わーい(嬉しい顔)



リルジュ


あなたもいかが?

オリーブライフ

オリーブオイルが体にいいって知ってるけれど、
なかなか摂取できない私。

でも、この間久々に参加した女子会で、いい情報をゲット!

それは、これ↓

オリーブオイルの健康パワーをギュッと凝縮

お試し500円があるのが、また嬉しいね揺れるハート

高深透保湿Kima(キーマ)ってどうだろう?

Kimaって知ってる?

「キーマ」って読む高深透保湿なんだけど、これが良いと、この間久々に参加した女子会で話題に。

海外ものが好きな女子曰く、

サンタモニカ発、日本生まれの次世代エイジングケア・コスメティクスで、美容成分を角質層の奥深くまで浸透させる独自の高濃度リポソーム技術で、角質層の保湿成分と同じリン脂質で作ったナノカプセルに保湿成分を閉じ込め、肌に負担をかけることなく、芯まで保湿成分を届けることができるとか。

クーラーや除湿で、しっかり保湿してきたのに、肌が乾いてくるこの季節に、調度良いかも!

ってことで、私も購入することにしました!

送料込みでお試し500円っていうのも、うれしい!

キーマ コンセントレートセラム

楽しみ♪

食べるプラセンタ

日本ハムが、「食べるプラセンタ」を発売してるって知ってました?

私は知らなくて、例によって女子会で話題になり、知ったのであります。

つまり、「効果がある」ってことで話題になり、じゃぁ私みたいに知らない人がいるかもと思って、今日ご紹介したのであります。

プラセンタって言ってますが、コラーゲンに、私がいいなぁって思うエラスチンまで含まれてるので、効果が出て当然exclamation

とはいえ、5日分のお試しがあるので、まずはそれを試してみようと思います。

食べるプラセンタ セレブの時間 お試し

ほんと、女子会って凄く助かる〜黒ハート

京乃雪トライアルセット申込

先日、久々に女子会がありました。わーい(嬉しい顔)

その時一番の話題になったのが、今日これからご紹介する「京乃雪exclamation

特に、私よりも上のアラフィフのお姉さま(そう、私たちの女子会は、かなり年齢の幅があります。上はアラフィフ、下はそのアラフィフお姉さまのお子様の女子大学生!)が、興奮気味に力説されてました。

実はそのお姉さま、お顔を見たとたん、ツヤツヤしてたので、思わず私から

「コラーゲンドリンクですか? プラセンタですか?」

とお聞きしたのです。

そうしたら、おもむろにバッグから、かわいい赤の巾着を取り出して、

「これ! このお陰よ〜!!」

と、その巾着から化粧品を取り出して、お話してくださったのであります。

一緒に参加されてたお姉さまのお子様である女性大生も、ご自分が注文された際にもらったというシブかわいい黒の巾着を出して、かけあい漫才のように二人で補完しながら、さらにエキサイトしつつ、良さをアピールしてくれたのでした。わーい(嬉しい顔)

まぁ一杯良さを伺いましたが、ありすぎてどんどん忘れていきましたが・・・ふらふら

覚えているのは、

ひらめき27種類の和漢植物エキスであること
ひらめき引き出すためのお水が鞍馬の名水であること
ひらめき2,400円くらいするトライアルが、送料込で1,050円であること
ひらめき赤か黒のかわいい巾着ももらえること
ひらめき京都であること

最後に書いた、京都であることが良さに通じるかは、私にはわかりませんでしたが・・・わーい(嬉しい顔)

まぁ、何よりも、歩く広告塔よろしくアラフィフのお姉さまのお顔が、ツヤツヤ・ピカピカであらされたことが、一番の証だと思いまするんるん

で、私も、赤の巾着で注文しちゃいました。わーい(嬉しい顔)

届くのが楽しみ〜るんるん

素肌化粧品『京乃雪』1週間お試しセット

まぶたの脂肪を減らしてパッチリ二重になるテクニックとは

近頃目の上のお肉が、だんだん垂れてきてます〜あせあせ(飛び散る汗)バッド(下向き矢印) もうやだ〜(悲しい顔)

年のせいだから、美容整形くらいしか打つ手なしかと諦め気味だったんですが、なんと、ぱっちり二重にする方法を見つけましたよダッシュ(走り出すさま) パンチ

それも、超簡単なことを3つするだけexclamation

その3つとは・・・

1目の周りを温めて血行を良くします。
そうすることで、疲れも取れてエクササイズの効果が出やすくなります。
温めたタオルや、市販の『蒸気でホットアイマスク』を使うのがおススメです。

2眉が動かないように人差し指でおさえます。
その状態で目を大きく見開いて上目づかいをし、まばたきを30回しましょう。

3最後に目をギュッと閉じて5秒、大きく見開いて5秒キープするエクササイズを5回行いましょう。

たったこれだけのことをひたすら続けていたら、一重に近い奥二重の人でも、二重のラインがハッキリと出てきたそうですよ揺れるハート

だから、根気強く続けることが大切なんですって!

それから、焦って無理に跡をつけたり、ゴシゴシこすって刺激を与えたりすると、まぶたが腫れたり、色素沈着してくすんでしまうことがあるから、絶対にやってはダメだそうです!爆弾

お手軽だし、気長にやってみましょうるんるん

冬の乾燥対策 目指せ綾瀬はるかちゃんのゆで玉子肌!

空気が冷たい上に、乾燥してきましたね〜。

ただでさえ乾燥肌なのに、ますますカサカサになって、かゆみやシワが深くなっちゃうんじゃないかと心配に。

昨日はアーユルベーダ式毒素の出し方をご紹介しましたが、今日は冬の保湿の基本ルールという記事を見つけたので、シェアしましょうるんるん

ひらめきバスタイム
ナイロンタオルなどでゴシゴシこするのは肌を傷つけるだけだから、シルクやコットンのタオル、手のひらなどで洗うのがよいそう。
また、高温や長時間の入浴は乾燥対策にはよくなく、40度前後の全身浴であれば10〜15分くらいがよいとのこと。

ひらめき洗顔
クレンジングや洗顔は、水に近いくらいの常温水で。
入浴中にクレンジング・洗顔を行う場合は、蒸気で肌をやわらかくし、一番最後に行うのがいいんだって。
また、洗顔に時間をかけてじっくり洗いがちだけど、実はコレ、お肌に必要な皮脂やセラミドなどの保湿成分まで取り除いてしまって、逆効果なんだって!
どんなに長くても2分以内で、泡をTゾーンから目の周り、頬の順にのせて、力を入れずにやさしく。
朝の洗顔は、ぬるま湯で洗い流すだけで十分とのこと。

ひらめきスキンケア
洗顔後、肌についた水分が急速に蒸発すると同時に、肌がもっとも乾燥しやすいときだから、すぐに保湿ケアを行うのがポイント。
化粧水は、コットンよりも手でなじませると保湿力がアップするんですって!

ひらめきボディケア
クリームなどの保湿剤は、デコルテ、腕から指先、腹・腰部、脚の順に、比較的皮膚の薄い敏感な部分からつけていくと良いそう。
しかも、リンパの流れに沿って、手のひら全体でなじませるようにすると、代謝を促し、保湿により効果的だって。
上質な天然成分が配合された保湿性の高いシアバタークリームが良いそう。

ひらめき食事
皮膚は、タンパク質で作られているため、タンパク質をしっかり摂ることが保湿力アップのカギ。
おすすめなのが大豆製品で、納豆や豆腐は高たんぱくなのに低カロリー!
そして、ビタミン群も、肌の保湿力をキープしてくれる強い味方で、緑黄色野菜をオリーブオイルで軽く炒めたり、マリネ風にして食べると、吸収力がアップして良いそう。
逆に、代謝を下げる冷水やカフェインは、腎臓や胃腸に負担をかけ、むくみの原因にもなっちゃうからダメ!
温かいハーブティ生姜湯などで水分補給。

ひらめき睡眠
寝不足は乾燥肌の大敵だって!
遅くても12時には就寝し、最低6時間以上は眠りましょうって。
寝る時に足元を温めたり、大きめのカップにお湯を入れ天然のラベンダー精油を数滴たらしておくと良いそう!

今すぐ生活に取り入れて、綾瀬はるかちゃんのような、むきたてツルツル・ツヤツヤゆでたまご肌を目指しましょうダッシュ(走り出すさま) わーい(嬉しい顔)

ピモレ熟成ヒアルロンEX ピモレ熟成ヒアルロンEXのお試し

私の愛読書である『婦人画報』や『美ST』でよく見かけたピモレ熟成ヒアルロンEX、女子会仲間で飲んでる子がいて、

「どう?」

って聞いてみたら

「やっぱり、飲むと翌朝、全然違うダッシュ(走り出すさま)

と彼女。

で、私

「前に飲んでたヒアルロン酸のドリンクと比べては?」

と、問うと

「あれもよかったけれど、3倍、ううん、もっと凄いexclamation×2 パンチ
 1本目飲んだ次の日の朝にもう、張り、ツヤ、それに手触りとか、サイコーやったどんっ(衝撃)

と、すごい迫力で語ってくれました。わーい(嬉しい顔)

それで、私もまずはピモレ熟成ヒアルロンEXのお試し10本を注文してみることにしました。



楽しみです揺れるハート

小顔になる食べ物とは

食べるだけで小顔になる食べ物があるんですってダッシュ(走り出すさま)

知りたいでしょexclamation&question

教えな〜い。

な〜んて、ウソですよ揺れるハート わーい(嬉しい顔)

顔が大きくなってしまう原因別に、小顔になれる食べ物を、4つご紹介しま〜するんるん

ひらめきむくみが気になる方には「海藻類」
海藻には、ナトリウム・カリウム・カルシウム・マグネシウム・鉄といったミネラルが豊富に含まれています。
ミネラルは水分代謝を正常にして、むくみの改善に役立ちます。
また、海藻のネバネバは水溶性食物繊維です。水溶性食物繊維には、腸内で毒素を包み込んでみ体外に排出するデトックス効果もあるため、海藻類は、水分も毒素も排出してくれる優れものた食材といえます。
カロリーが殆どないのに栄養素が豊富なのが嬉しいですね!

ひらめき脂肪が気になる方には「生姜」
生姜の辛味成分であるジンゲロール・ショウガオール・ジンゲロンには、ノルアドレナリンの分泌を促して体脂肪を燃焼させる効果があり、脂肪撃退には欠かせない食べ物です。
また、体脂肪を燃焼させることで、体温を上げる効果がありますので基礎代謝UPにも効果的。
毎日の習慣にすることで、顔だけでなく身体全体のスリム効果が期待できます。
生姜の効果は、生の生姜より、乾燥・加熱した生姜に強く現れますので、ジンジャーパウダーがお手軽でおススメです。

ひらめき筋肉の異常なハリが気になる方には「セロリ」
ストレスなどが原因で、気が付くと歯を食いしばっている方や、寝ている間に歯ぎしりをする方に多いのが、筋肉が異常に緊張してエラが張り、顏が大きく見えるタイプです。
セロリの香り成分「セネリン」や「アピイン」には、精神を安定させ、疲労を回復させる効果があります。
また、セロリの葉に含まれる「ピラジン」という香り成分には、血流を改善させる効果がありますので、筋肉が凝り固まって血流が悪くなった顔の血流を改善する効果もあります。
葉も捨てずに食べましょうね。

ひらめき骨格の歪みが気になる方には「スルメ」
片側だけで噛むクセのある方は、どうしても骨格が歪みがちです。
固いものを左右対称にしっかり噛んで骨格の歪みを治しましょう。
スルメは、噛めば噛むほど味が出て飽きずに噛めるだけでなく、イカに含まれるタンパク質は、加工しても崩れにくい筋原繊維タンパク質の割合が多いため、スルメになっても残っています。
タンパク質はコラーゲンを作るのに欠かせない栄養素ですから、美肌作りにも効果的です。
また、しっかり噛むことで唾液に含まれる成長ホルモンが分泌され美肌効果が期待できるだけでなく、満腹中枢も刺激されて食べ過ぎ防止にもなり、一石二鳥です!

冷え性の人が絶対にやるべき習慣とやめるべき習慣

サプリなどによる「内側からやってみる?」で注文したモノたちが、毎日色々届いてきて楽しいです揺れるハート

が、『美容にも健康にも影響!冷え性の人が絶対にやるべき習慣とやめるべき習慣』という記事を見つけ、あなたにも役立つと思うので、抜粋掲載しておきまするんるん

だって、「冷えは万病の元」とも言うし、体が冷えると血行が悪くなり、栄養がいきわたらず、結果お肌のハリや艶もバッド(下向き矢印)

それだけに留まらず、内蔵機能もバッド(下向き矢印)、そして、オソロシや「老化」につながりそうですから、侮ってはいけないと思うのですexclamation 爆弾

では、はじめます。

ひらめき朝食を変える

人間の体温は1日の中で大きく変動します。起きる前からどんどん上昇し始め、夕方前にピークをむかえ、どんどん下がって行きます。そのため、''朝に熱エネルギーの源である食べ物を摂取したほうが、効率的に体温上昇させることができる''のです。

ここでのポイントは、''消化によく、温かい食べ物をゆっくりよく噛んで食べる''ことです。量は多めにという情報もありますが、自分の消化力と相談するのが一番です。朝食べられないと言う人は少なめにして、食べられると言う人は普通の量を食べるほうが体に優しいのです。

消化力の低い人が無理して多く食べると、消化器官に負担をかけてしまうので、無理せず自分の体に負担のない量にしましょう。

''ご飯派''の人はご飯を熱々のお粥や雑炊にしたり、もち米を混ぜたりするとより良いです。サラダはマヨネーズやお酢の入っていないドレッシングに切り替えましょう。緑茶やハト麦茶を飲んでいる人はウーロン茶や黒豆茶をおススメします。

''シリアル派''の人は豆乳を温めてほかほかのホットシリアルにしましょう。コーヒーを紅茶やココア、生姜湯に切り替えます。砂糖ははちみつか黒砂糖が良いですよ。

''パン派''の人は、白いパンを全粒粉、ライ麦パンにすると良いでしょう。バターを黒ゴマペーストにするとより良いです。

''グリーンスムージー派''の人は果物や野菜を常温にして、ロックアイスを入れないようにしましょう。また、水を少なくするのもいいですね。ちなみに、''体を冷やしにくい果物は、リンゴ・ブドウ・さくらんぼ・桃・プルーン''などです。

お野菜や果物などを電子レンジでチン!してしまうと大切な栄養や酵素が壊れてしまい本末転倒なので、''混ぜる牛乳や豆乳を先に温めておく''と良いかもしれません。アンチ加熱派の人は体を温める食材を一緒に摂取するようにしてみましょう!

''小食の人''は、お味噌汁やコーンスープでも良いのでゆっくり頂きましょう。

・少しでもいいので、体を冷やす食べ物から温める食べ物に切り替えてみましょう!冷えが回復しやすい体になりますよ。

・温めるのに抵抗がある人は、体を温める''乾燥生姜・ゆず・シナモン・ココナッツ''などを適量トッピングしてみましょう!

ひらめき常温以下のものを食べない・飲まない

食べ物を食べることにより、人は熱を生み出しています。体温の維持に食べ物は欠かせないということですね。そして、''消化器官では消化する際に食べ物を適温に温めています''。つまり、冷たいものを食べると体の熱が奪われていくんですね。

ですので、冷たいものを食べるのは体の熱を奪う行為になります。冷蔵庫で冷やされているものは冷えの大敵です。口にしないように気をつけましょう!くだものなどを食べるときは夜は控え、日中に食べることをおススメします。

とはいえ、アイスの誘惑はかなり手ごわいですね。暑くてアイスが食べたい時は首の後ろを保冷剤や冷たいタオルなどで冷やし、チョコレートなど自分の好きな甘いものを食べてください。誘惑に勝つには何かで満足させることが大切です。

体をつくっているのは食べ物です。本当に自分の体に必要な食べ物なのか、体に悪影響しないかどうかを冷静に判断しましょう!

ひらめき生の生姜を摂取しない

生姜が体を温めるといって、生姜チューブを何にでも入れている人がいます。最近やっと知られるようになりましたが、それは逆効果です。

生の生姜は体の深部の熱を末端に広げることで、体を温かくしています。深部が冷えると、防衛機能が働いて末端の血管が収縮するので更に体が冷えてしまうのです。

体を効率的に体の中から温めるのは乾燥生姜です。冷えが気になる方は、''生姜パウダー''を料理に使うようにしましょう。生姜パウダーは風邪予防や消化不良、胃腸冷えの便秘にも効果ありです!

パウダー状で使いやすく賞味期限も非常に長いので、コストパフォーマンスも良いです。調味料としてとても優秀ですよ。

送料無料楽天のしょうがパウダー 送料無料アマゾンのしょうがパウダー

ひらめき夏でも羽織を1枚持参する

まずは冷やさないようにすることが基本です。夏でも冬でも、必ず防寒できるアイテムを持参しましょう。ポイントは下半身を温かくして、上半身は体温調節できるようにすることです。

汗をかくくらい厚着をしないようにしましょう。汗が乾く時にからだの熱が奪われて体を冷やしてしまいます。汗をかいたらすぐに拭きましょう。

他に、ぬるめのお湯で半身浴をする・少しでも運動やストレッチをする・早寝早起きをするなどの基本があります。それぞれ血流をよくしたり、自律神経を正常にすることにとても効果があります。


私のオススメは、ミニホットカーペットは、デスクワークをする時はもちろん、寝る時も、足元に敷いてタイマーにしておくと超快適ですよん揺れるハート

ドイツコスメC.P.E.. 500円モニターキャンペーン

「内面からいってみる?」大作戦は、第5弾で終わりまして、今回は、外側です。

これは、さっき回ってきたばかりの女子会友達からの情報で、ドイツのリフトケア専用コスメの500円お試し情報でするんるん

先着1,000名様ってことなので、急ぎメールに載ってた商品の説明部分、ちょっとそのまま載せますねあせあせ(飛び散る汗)

1983年創業以来(今年で創立30周年)、酵素とプラセンタの素材を使い続けてきた実績があります。

バイオテクノロジーとドイツ皮膚美容学に基づいて開発されたCPEスキンケアシリーズの発想の原点は「私より若い『私の肌』」をキャッチフレーズに研究を重ねた『美しさ』より『若さ』を強調する新しい考えのスキンケア商品です。C・・・CONCENTRATE(集中する) P・・・PLACENTA(胎盤エキス) E・・・ENZYME(酵素) 特に40歳からのスキンケアにおすすめの商品となっています。

●CPEミルキーマイルドウォッシュ・・・・業界初!使いやすい液体状の酵素洗顔で、ミクロの汚れを落としながら新陳代謝を活発にさせてくすみの原因となる老廃物質をはがれやすくします。

敏感肌の方にも多く支持を頂ける理由は、お肌にやさしい和漢植物エキスをたっぷり配合しているからです。
さっぱりするのに、長時間しっとりし、使うほどお肌に透明感と明るさを取り戻します。

●CPEアクアゲルローション・・・ヒアルロン酸と海洋コラーゲンを配合することによってうるおいが網状にはりめぐらされ、逃げやすいヒアルロン酸をしっかりキャッチします。

このことによってお肌の保水力が今まで以上により発揮され1日中潤いがキープできます。またプラセンタと酵素のパワーにより、お肌の奥までぐんぐん水分・栄養を送りこみます。濃厚な質感なのに、べたつかないの季節を問わず人気となっている理由です。

●プラセンタエキスとマリンコラーゲンのほかに、注目すべき成分であるカラスムギエキスが角質層におあつ細胞間脂質と統合することで皮膚を持ち上げ、抗シワ・抗シミに力を発揮し、ハリと弾力のあるお肌を作り上げます。エモリエント効果(皮膚に潤いを柔軟性、栄養分を保たせる効果)にもすぐれ、しっとりとした滑らかなお肌を保ちます。

さらにSPF20 PA++なので日中のUV対策もバッチリです。しっかりリフトアップしながらUVケアもできる肌サイクルケアクリームです。


超よさげ〜exclamation

500円なら、試す価値ありでしょexclamation

リフトアップ↑ 500円モニター募集中。ドイツのカレンコスメティックス 先着1,000名

大関の青汁ってどうかな?

「内面からいってみる?」大作戦、第5弾、今回は、大関の青汁トライアルセットですexclamation

ちなみに、第1弾は羊プラセンタ、第2弾はヒアルロン美潤、第3弾は、明日葉青汁、第4弾はパーフェクトプラセンタですexclamation

はい、ぜ〜んぶ、お試しキャンペーンのものばかりなので、気楽に注文してます。わーい(嬉しい顔)

大関って、お酒のメーカーだから、どうかな?って思ったんだけど、これがどうして、発酵技術が素晴らしいのです。わーい(嬉しい顔)

さっすが、長い年月をかけ酒粕と向き合ってきただけありますexclamation

伝統の発酵技術を駆使して、新しい機能性素材、プロファイバーを生み出したそう。

このプロファイバーの主な成分は、食物繊維と、食物繊維と同じ機能を持つレジスタントプロテインというタンパク質で、余分な油分などを取り込み、体に吸収されにくくするというんだってダッシュ(走り出すさま)

そこに、乳酸菌とビフィズス菌を生きたままの菌「生菌」で配合されてるし、ビタミン、ミネラルなど、現代の食生活で不足しがちな野菜の栄養素が豊富な大麦若葉と、これまた食物繊維をたっぷり含むクマザサを使ってるとなると、もう試すしかありませんexclamation×2

ちょっと今までのお試し価格500円よりは高く、送料無料で980円ですが・・・ふらふら

それでも、1,000円以下なんですからね、ちょっと感覚がおかしくなってきたかも。わーい(嬉しい顔)

≪野菜力×発酵力≫この1杯からはじまる健康習慣「大関の青汁」

あっ、ここは、会員登録すると、すぐ使える300円分のポイントがもらえるので、面倒でも登録しておく方がいいですよ。わーい(嬉しい顔)

つまり、300円引きの、680円で買えちゃいますexclamation

それと、注文してる途中、送料630円と表示され、ドキッとしますが、これは間違いで、最終画面ではちゃんと980円になってますので、ご安心を揺れるハート

パーフェクトプラセンタってどうかな?

「内面からいってみる?」大作戦、第4弾、今回は、パーフェクトプラセンタのお試しですexclamation

ちなみに、第1弾は羊プラセンタ、第2弾はヒアルロン美潤、第3弾は、明日葉青汁ですexclamation

ぜ〜んぶ、お試しばかり。わーい(嬉しい顔)

だって、せっかく良いものが安いんだから、色々試したらいいと思うのです。わーい(嬉しい顔)

さて、このプラセンタ、ホームページを見てびっくりしました。

それは、プラセンタの由来って、人、牛、馬、羊と色々あるけれど、厚生労働省の規格で認められているのは、人とブタだけなんですってダッシュ(走り出すさま)

豚は、人の肌細胞組織の組成に一番近いそう。

そして、ここのブタちゃんは、北海道で、抗生物質を一切使ってない飼料で育てられてるってこともいい揺れるハート

さらに、ここのプラセンタをエキス化する方法が、「酵素分解法」という最も成分を壊すことなく生成できる方法っていうのも、ステキexclamation

さらにさらに、1粒に300mgもの高濃度プラセンタエキス末を配合しているために、早いうちに実感できる方が多いんだってダッシュ(走り出すさま)

これならば、500円のパーフェクトプラセンタお試しの価値は、大ありですよねるんるん

これも、先着1,000名様に限りだそうです。

興味のある人は、お早めにるんるん


いくら高濃度で即効性はあると言っても、マイナス10歳は無理だろうけど・・・わーい(嬉しい顔)

ヒアルロン美潤はどうなんだろう?

乾燥が気になり、女子会友達に相談したら、羊プラセンタのお試しを紹介されたって話をしましたが、その後「内面から」ってことばが気に入り、自分でも色々検索してみたのです。

そうしたら、色々見つけちゃいました。

まずは、ヒアルロン美潤

ヒアルロン酸と言えば、1gで6リットルのお水を溜め込むことができるってことで、私、すっごく好きなアイテムなんです。

そこに、どうです、↓ 奥様のために薬剤師さんが、安心できる成分にこだわって作った低分子ヒアルロン酸って、めちゃくちゃ安心かつ効果大って気がしませんexclamation&question




ってことで、送料無料の1週間お試しセットも注文しちゃいましたダッシュ(走り出すさま)

美しくなるためには、色々試してみないとね揺れるハート

って、送料込みで500円という安さでも、あるからですが。。。わーい(嬉しい顔)

あ、これも、注文簡単でした。

メンバー登録とかしなくてよくて、Goo

羊プラセンタピュア100のお試しが出た!

気温が下ってきて、空気が乾燥しだしたんでしょうね、この間までは洗顔後、化粧水だけでもそうつっぱらず、すぐに自分の汗で潤ってたんですが、もうそれだけでは、顔がこわばって仕方がありません。

それで、この間ドラッグストアーで貰ったクリームやらオイルやら、試供品を塗ってます。

が、何か物足りなさを感じます。

まぁ、もうちょっとしたら1週間で3割増の美人になるテクニックとは@美肌編でご紹介したダーマルシートパックが届くのですが。

でも、本格的に寒くなり、乾燥するので、普段使いに良き物はないかと、例の女子会仲間の一人にメールをしたところ、

「そんじゃ、内面からいってみる?」

と言われ、これ↓を勧められました。

純度100%!フェヴリナの羊プラセンタサプリ

普通、プラセンタっていうと、豚か牛なのに、羊って珍しいじゃないですか。

なんでも羊は、体重(45〜100kg)や、一回の出産数(1頭〜2頭)が人間と近くて、人間の胎盤が果たす役割と似ているんですってダッシュ(走り出すさま)

なるほど〜。

調度、約1週間分のお試しキャンペーンが、980円でやってるそうです揺れるハート

でも、1週間分で効果がわかるのかな?って思ってたら、ホームページの真ん中よりちょっと下に、体験者の動画があって、そこに、

飲んで2日目くらいで、(顔が)パ〜〜〜ンと張ったんです!」とか、

歳をとるごとに、きれいになっていくね」って旦那さまに言われてるだとか、

もう、980円なら騙されてもいいと、注文しちゃいました。わーい(嬉しい顔)

が、
あせあせ(飛び散る汗) ふらふら

送料込みにして欲しかったなぁ〜。わーい(嬉しい顔)

でも、面倒な会員登録とかしなくてよかったのは、嬉しい揺れるハート

私も、パ〜〜〜ンと、張りたいダッシュ(走り出すさま)



キレイな人は飲んでいるっですってあせあせ(飛び散る汗)

1週間で3割増の美人になるテクニックとは@美肌編

すごい記事見つけちゃいましたよダッシュ(走り出すさま)

たった1週間で、3割増の美人になるテクニックって、すごくないexclamation&question

ってことは、4週間で、倍以上美人になっちゃうあせあせ(飛び散る汗) わーい(嬉しい顔)

わくわくしますね。

どんなテクか、さっそくモデルプレスから抜粋掲載しますねるんるん

ひらめき1週間で肌が蘇る
秋になってお肌の調子が良くない…なんてことはありませんか?
夏の紫外線の影響は、秋に出てくるそうで、秋は“老ける”季節とも言われてます。
そんな時の救世主がシートパックです。
安いものなら100円程度からラインも豊富ですよね。
安価なもので構わないので、1週間毎日シートパックを使うことで驚くほどの変化が現れます。
最近では大容量のシートパックを多く見かけます。
ピンチのときは、週1〜2の使用ではなく、デイリーケアに取り入れてみてください。

3年連続コスメ大賞受賞のダーマル【DERMAL】 シートマスク 10種選べる100枚セットが、送料無料のショップ 楽天で発見exclamation 

これにぴったりじゃないexclamation&question

ちなみに、アマゾンのダーマルのシートマスク100枚セットってあるんですが、↑の楽天の方が安かったです。

届き次第、私、やります揺れるハート

それから、次回は、ダイエット編をお送りしますので、お楽しみにるんるん

老化防止に効く簡単頭皮ケア

今の季節、抜け毛が気になります〜。

それに、頭皮と顔の皮は1枚皮だから、お顔だけケアしててもダメで、頭皮がたるまないようにしないとダメとのこと。

女子会仲間に、パナソニックの頭皮マッサージを買った子がいて、すごく気持ちがいいそうなので、冬のボーナスで、私もこれを買おうと思ってます。わーい(嬉しい顔)

が、それまでは、『Oggi』11月号に載ってた頭皮ケアの簡単にできるテクニックをしようと思いまするんるん

あなたにも、お教えしますね揺れるハート

ひらめきシャンプー前のクレンジングを投入
週に2〜3回程度、毛穴の奥の汚れを浮かせる頭皮用オイルクレンジングを投入。
早く帰れた日や週末など、ゆっくりできる日に気軽に取り入れて。

ひらめき1分マッサージを習慣にしよう
・後頭部で手を汲み、ひじを縮めて腕で頬骨を推す。
5秒静止して緩めれば、頭皮と首筋、顔の凝りがほぐれる。

・首の後ろで手を組み、アゴ先を腕で締めて5秒以上静止。
デコルテから上がほぐれて温まり、肩もポカポカに!

・髪の根元に手を差し込み、指で髪を挟んだら軽く引っ張って毛根を刺激。
引っ張る→緩める、を数回繰り返す。

・拳でイタ気持ちいい部分をグリグリと自由にほぐす。
デスクでは頬杖をつく体勢でさりげなくほぐすという手も!

お試しあれ〜揺れるハート

スルメでキレイになれる!?

びっくりニュースですexclamation

なんと、単なるお酒のアテだと思ってたスルメに、若返りホルモンを刺激する物質があって、美肌にしてくれるんですってダッシュ(走り出すさま)

そして、な、なんと、ダイエット効果もあるそうですよ〜exclamation

その理由は下記の通りです。

若返りホルモン(成長ホルモン)を刺激するものに、アミノ酸の一種“アルギニン”があり、色々食物に含まれているようですが、このするめちゃん、アルギニンの含有量が高いそう。

アルギニンが、血中に入ると、成長ホルモンの分泌を刺激しし、その成長ホルモンには、コラーゲンなどのタンパクの生成を促進する働きや、弾力性を保つヒアルロン酸などの生成を促進する働きがあります。

成長ホルモンは睡眠後によく分泌されるため、睡眠不足が続くと、お肌が修復出来ず、新陳代謝も落ちてしまうことになるため、睡眠不足はお肌によくないことが、よくわかります。

また、思春期を過ぎると成長ホルモンの分泌は急速に減少してしまいます。
若い女子の肌がみずみずしく、弾力性があるのは、脳下垂体から分泌される成長ホルモンのおかげでもあるのですね。

成長長ホルモンは、運動後もよく出ると言われています。
運動し破壊された筋肉細胞が、分解されてアルギニンになり、成長ホルモンを刺激します。

そして、再びアミノ酸からたんぱく質となり、筋肉細胞を再生させるので、筋肉の衰えを防ぎます。
結果、代謝も上がりダイエットにも効果的と言えます。

成長ホルモンは、夜だけでなく、一日に何度かパルス状に分泌されます。
忙しくて、睡眠不足だったり、運動がなかなかできない時に、間食でスルメを食べるのは、すぐに取り入れられて良いかもしれません。


もう、スルメを常備しておくしかありませんねexclamation わーい(嬉しい顔)

紫外線以外のシミの原因とは

夏のギラギラ光線から弱まってきたものの、まだ紫外線は強いので、UVケアは続けないといけません。

が、何も紫外線だけが、シミの原因ではないんですよ〜。ちっ(怒った顔)

なんと、間違ったスキンケアで、シミができてしまうんですダッシュ(走り出すさま)

今日は、その3つをご紹介しますねるんるん

1アイメイククレンジング
目の下に黒ずみやシミができてしまうのは、マスカラやアイラインの色素沈着ではありません。
アイメイクをクレンジングする際に、こすることで皮膚が傷ついてしまってシミになってしまうのです。

2強い洗顔やマッサージ
洗顔時に強くゴシゴシ洗ったり、タオルで念入りに拭くことはNGです。
また、滑りが悪い状態でマッサージを行うと、肌に負担がかかり刺激を与えてしまうので良くありません。

3合わない化粧品
自分の肌に合わない化粧品を使って炎症が長引く状態が続くと、大きなシミやくすみの原因になります。
合わないなと感じたらきっぱり使用をストップしましょう。


綾瀬はるかちゃんや菅野美穂さんは難しいですが、シミのない美肌を目指し、日々のケアを地道に積み重ねていきましょうねるんるん

じゃがいもの食べ方

新じゃががおいしい季節ですね〜。

じゃがいもって、おいしいだけじゃなく、ビタミンCを含んでいて、美肌にしてくれるものの、食べる順番や調理法を間違えると、美肌どころか健康にもよくないことになるんですってダッシュ(走り出すさま) がく〜(落胆した顔)

よく読んで、上手に活用しましょうねるんるん

ひらめき加熱すると炭水化物や高GI食品にexclamation ふらふら
じゃがいもは加熱すると炭水化物に変わってしまい、単品で食事の一番最初に食べると高GI食品なので、血糖値が上がりすぎて、お肌の糖化や頭痛などを引き起こす恐れあり。ふらふら
一部の美容家の間では美肌にはNGとしている方々もいるそうです。ちっ(怒った顔)
でも、ご飯やパンと同じく炭水化物として、食べる順番を変えてしまえば、温野菜なのにビタミンCが摂取できる美味しい美肌食となります。わーい(嬉しい顔)

ひらめきじゃがいもなら加熱に弱いビタミンCも摂れる
一般にビタミンCは加熱に弱いとされていますが、じゃがいものビタミンCは加熱される時に、デンプン質でビタミンCが保護されるため、温野菜なのにビタミンCが摂取できます。
他に、お肌の疲れやむくみをとるカリウムも豊富ですよ揺れるハート

ひらめきいきなり高温で揚げるフライドポテトよりマッシュポテトでexclamation
じゃがいもは低温でゆっくり茹でるとデンプン質から甘みが出てホクホクになります。わーい(嬉しい顔)
いきなり高温で揚げるフライドポテトの場合、デンプン質が十分に出ないので、ビタミンCもデンプンで守られる前に減ってしまうそうあせあせ(飛び散る汗)
美味しいんだけどね・・・ふらふら

じゃがいもって、パンやご飯に比べると、かなり低カロリーだから主食にして、それも食事の最後に食べると、コラーゲン生成にも役立つビタミンCの摂取も叶えられ、食後高血糖も抑えられ、美肌にプラス揺れるハート

じゃがいもダイエットも読んでみてねるんるん