変顔(顔ヨガ)で10歳若返る!?

変顔すれば、表情が10歳若返る!

昨日お昼のみのもんたがやってる読売テレビ「おもいっきりイイテレビ」でやってたんですが、あまりにもアトラクティブなタイトルだからビデオ撮りしおいたんです。

それを今さっき見ながらやってました。わーい(嬉しい顔)

まさに変顔、呼吸に合わせてとっても変な顔をするんです〜。

とても他の人にお見せできませ〜ん。

たとえば、ムンクの叫びのような顔であったり・・・

顔には57もの表情筋があるのに、日本語は20%しか使わないから、当然年齢とともに、たるみやシワになっちゃうそう。

だから、その使ってない表情筋を動かせば、しわやタルミが改善され、10歳若返るっていうのも納得です!

でも、いかに表情筋を使わずに生活してるかが、ビデオ見ながら動かしてたらわかりました。

「ひっひっひっ」って息を吐きながら首の筋を出すっていうのがあるんだけど、これがまったくできませ〜ん。もうやだ〜(悲しい顔)

「あっかんべー」はまだできたんだけど・・・。

どんなのかお見せしようと、you tubuで動画がないか捜したんだけど、ありませんね。残念。

だいたい番組で紹介されたのって、ちょっとだけのようです。

流されてた先生の教室のビデオだと、もっと色々あったから。

本も出されてるようです。

  アマゾン

 楽天

筋肉って本当に使わないと引力に負けちゃうから、本を買ってやってみようっと!

1つのポーズって10秒を2回するだけ。

用具もいらないし、あなたもいかが?

ただし、好きな人の前ではやらないこと!

多分、引かれるでしょう。わーい(嬉しい顔)